Ioga e cerveja : os mesmos efeitos

Você é daquelas pessoas que se importam em ter uma vida regrada e cheia de bons hábitos? Fazem dietas, reeducações alimentares, malhação e etc? Perda de tempo.

Por acaso vocês sabiam que beber cerveja produz os mesmos efeitos que fazer yoga?

O que?! Não acreditam? Acompanhem:

Halasana (Posição do arado).
Ótima para dor nas costas e para insônia.

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.
Balasana
Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.